關窗關門睡覺睡房空氣惡劣

持續進入睡房內的新鮮空氣對於人的睡眠,對於人的身體​​的恢復是非常非常重要的。緊閉門窗的時間越長,室內二氧化碳的濃度就越高,人的感覺就會愈發壓抑、發悶。